CLAREZA A DOIS — Como Funciona

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O que é o Clareza a Dois

O Clareza a Dois é um instrumento de leitura do vínculo para casais, desenvolvido por Adilson G. Costa, psicanalista e consultor organizacional. Ele foi criado para casais que querem entender o que opera entre eles além do que já conversaram, além do que cada um já sabe sobre o outro.

Não é terapia de casal tradicional. Não arbitra quem está certo. Não prescreve o que o casal deve fazer, sugere ações. É uma leitura do que cada um traz, do que se encontra e do que colide gerada a partir das duas perspectivas juntas, sem que um saiba o que o outro respondeu.

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Para quem é

Casais que chegam ao Clareza a Dois geralmente estão buscando algo parecido com isso:

— "A gente se ama, mas tem algo que não conseguimos nomear que fica travando."

— "Continuamos tendo as mesmas discussões. Parece que giramos em círculo."

— "Estamos em um momento de decisão — filhos, morar juntos, casamento — e é preciso entender o que cada um quer de verdade."

— "Tenho medo de que o outro não queira o que eu quero, mas nunca consigo ter essa conversa de frente."

— "A intimidade foi diminuindo e nenhum dos dois sabe como falar sobre isso."

— "Quero entender o que está operando entre a gente — não só o que a gente diz, mas o que a gente faz."

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Se você se reconhece em alguma dessas frases, o instrumento foi feito para vocês.

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As perguntas

São 15 perguntas por pessoa, organizadas em 8 blocos. Cada um responde separado, sem ver as respostas do outro. Você responde em texto livre — sem certo ou errado, sem tempo limite.

Bloco 1 — História emocional - O que seus relacionamentos anteriores deixaram em você? O que você aprendeu sobre amar na família em que cresceu — e o que isso pode ter distorcido? O que você teme repetir nessa relação?

Bloco 2 — Expectativas invisíveis - O que você espera do outro nessa relação — mas nunca disse claramente? O que, para você, seria uma frustração séria — algo que não conseguiria aceitar a longo prazo?

Bloco 3 — Dinâmica de conflito - Quando algo te incomoda na relação, como você costuma reagir? Quando o outro se fecha ou se afasta, o que acontece em você?

Bloco 4 — Dinheiro e realidade prática - O que o dinheiro representa para você — segurança, liberdade, controle, sobrevivência? Na prática, como você lida com dinheiro?

Bloco 5 — Sexualidade e intimidade - Você sente sintonia com o outro nessa dimensão — ou percebe algum desencontro, silêncio ou evitação? Você se sente à vontade para falar sobre esse tema com o outro?

Bloco 6 — Liberdade e fusão - Quanto espaço você precisa — tempo sozinho(a), liberdade de agenda, vida própria dentro da relação? Quando o outro se afasta, o que isso mobiliza em você?

Bloco 7 — Projeto de vida - Filhos, carreira, cidade, estilo de vida — como você enxerga esses temas daqui para frente? O que é inegociável para você?

Bloco 8 — O que precisa ser dito - O que já está claro para você que precisa ser conversado nessa relação — mas ainda não foi? O que você evita dizer — mesmo sabendo que precisa?

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Como funciona na prática

1. Cadastro - Após a contratação do serviço, um dos dois informa o nome do casal e os e-mails de cada um. Cada pessoa recebe um link individual e exclusivo — os dois links são diferentes. O acompanhamento tem cobrança mensal recorrente e compreende 3 ciclos de ações para o casal registrados de forma assíncrona, no ritmo de cada um, e 1 encontro online mensal com Adilson para revisão e ajuste do plano.

2. O questionário - Cada um responde separado, são 15 perguntas por pessoa. Cada um responde no seu próprio ritmo, sem ver as respostas do outro. O tempo médio é de 20 a 35 minutos.

3. A leitura individual - Assim que cada pessoa envia o questionário, sua leitura individual é elaborada com a abordagem clínica de Adilson. Ela é privada e só quem respondeu tem acesso. O outro não vê o que você respondeu, nem o que sua leitura revelou — a menos que você escolha compartilhar.

4. A leitura cruzada - Quando os dois concluírem, Adilson realiza a leitura cruzada do vínculo — colocando as duas perspectivas lado a lado, identificando o que se encontra, o que colide e o que nenhum dos dois consegue ver sozinho. É a partir dessa leitura que o plano de acompanhamento do casal é elaborado.

5. O plano de acompanhamento - Adilson prepara um plano com ações práticas para o casal, baseado nas duas leituras. Normalmente são 5 ações — 2 para cada um, trabalhadas individualmente, e 1 para ser realizada em conjunto. Vocês recebem por e-mail o link com as ações do período e registram seus avanços ao longo do tempo — tudo online, no ritmo de cada um. Esse processo é assíncrono: não há horário fixo, não há sessões semanais obrigatórias. Cada um avança quando consegue, registra o que viveu, e Adilson acompanha.

6. A sessão mensal - Uma vez por mês, os três se encontram online — Adilson, você e seu parceiro(a) — para revisar o que aconteceu, ajustar o plano e avançar. A sessão parte do que o casal já viveu e registrou.

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